“醉酒后怎样快速解酒不伤身”是每一个爱酒者共同关注的话题，今天，雅大烤酒设备 酿酒师就这个问题跟大家聊一聊，赶紧准备小板凳坐好。

解酒，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识，或者说恢复自制力。

 

雅大魏老师上门指导客户酿酒，喝自家酒坊酿的纯粮酒

导致醉的根本就是乙醇，解酒的关键如何消除体内的乙醇，消除乙醇只有2个途径，分解和排出。

分解。乙醇进入人体后，先由乙醇脱氢酶分解乙醛，乙醛再由乙醛脱氢酶分解成乙酸，最后乙酸就被分解为二氧化碳和水，排出体外。

能分解乙醇的就是2种，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，它们的含量是基因自带的，后天没法改变，但人分解乙醇的速度取决于酶，而酶在乎的除了含量，还有活性，而活成酶的量和酶的活性与状态密切相关。

如果人一直处于疲劳或虚弱的状态，即使基因自带的2种酶的量很多，但状态不好了，合成的酶的活性不强，可能就会导致发挥不出原来的力量。

这种情况下，醉酒的速度也会较平时更快，自带的解酒能力也会变得很差。

如果一个人的身体状态好，作息规律，或经常健身，即使基因里自带的酶含量不多，相较于身体状态差的人，可能战斗力就凸显出来，醉的速度都不那么快。

 

健康的饮食方式是解酒的关键

不变的是两种酶的活成能力，变的是两种酶的活成量和活性，所以，保持规律作息时间，运动锻炼、饮食健康等等都非常重要。

排出。消除乙醇的第二个途径，乙醇进入人体后的终点站就是排出体外，那么如何减少乙醇在身体内停留的时间呢？

排出的方式有2种，即肺泡的挥发和尿出去。

肺泡挥发，即通过呼吸、说话，将乙醇排出体外，想要解酒的速度快一点，就可以多跟大家聊聊酒厂用小型烤酒设备 酿的酒，或唱唱歌。

 

多喝水有助于解酒

但通过肺泡挥发乙醇的量有限，更重要还是通过上厕所排出去。

那么我们就来重点说一下第二种，尿出去。

缓解醉酒状态，简单高效的方式就是吃一些或者喝一些具有利尿作用的东西，多上厕所，快速排出乙醇。

最常见、最明显的利尿的有几种：多喝水、喝茶，西瓜，葡萄糖等等。

 

西瓜有很好的利尿作用

多喝水，自然是利尿的，西瓜和葡萄糖，除了本身含水多，有利尿作用外，更多的是能帮血液补充一些糖源，缓解无力疲乏后的酒精性低血糖症状，使身体感觉更舒服。

有很多流传的解酒偏方中说喝茶能解酒，是因为茶叶中的茶碱可以迅速的发挥利尿作用。

 

茶虽然可迅速发挥利尿作用，但却不利于解酒

但雅大烤酒设备 酿酒师不建议大家这样做，因为酒后饮茶非但不能解酒，还有可能加重酒醉的症状。

乙醇对心血管有强烈的刺激性，而浓茶也同样具有兴奋心脏的作用，饮酒后喝浓茶，对心脏损害很大。

但有的花茶有解酒的作用，比如醉酒后饮用葛根花茶，可以解酒。

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